您当前的位置:首页 > 热点资讯 > 正文

气功可以壮阳吗女性_气功可以壮阳吗_全球新要闻

时间：2023-07-04 06:57:50 来源：互联网

(资料图片)

1、气功可以壮阳。

2、气功主要通过调节呼吸运动和观察腹部来调节人体的脏腑功能。

3、这里的腹部一般是指小腹，也就是关元、气海的位置。

4、通过长期的顺腹式呼吸或逆腹式呼吸，再加上冥想和锻炼，人体可以在气海、关元周围感到燥热、浮肿，也就是气功中所说的气感，可以起到温补肾阳的作用。

5、但是在练气功的时候，最好请专业人士指导，因为单独练习可能会出现一些细节混乱，出现偏差。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

最新文章推荐

热点资讯